Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Aktualności:

Witamy na forum Winomania
  :)



Manager Wydobycia Krypto Walut Za Czarnym Aniołem joomla-cms.com.pl

Autor Wątek: KREMOWY KOKTAJL Z AWOKADO  (Przeczytany 925 razy)

Offline 14sylwia14

  • Jabol
  • *
  • Wiadomości: 38
  • Reputacja: +0/-0
    • Zobacz profil
    • Email
KREMOWY KOKTAJL Z AWOKADO
« dnia: Sierpień 18, 2014, 03:48:59 pm »
   Potrzebne nam będą:

2 garście szpinaku (100g)
1 dojrzałe awokado – bez pestki* (ok.100g)
2 banany (uprzednio zamrożone) ok. 236g
sok z limonki lub cytryny (ok.47g) 1-2 szklanki wody
1-2 szklanki wody
2 łyżki siemienia lnianego (niekoniecznie) ok. 6g


Wlej wodę, wrzuć szpinak i zblenduj, a następnie dodaj pozostałe składniki i miksuj do uzyskania jednolitego kremowego i zielonego koktajlu dla zdrowia i urody. Smakuje jak deser!
 *********************************SMACZNEGO! ;)*****************************************

Manager Wydobycia Krypto Walut Za Czarnym Aniołem joomla-cms.com.pl