Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Aktualności:

Witamy na forum Winomania
  :)



Manager Wydobycia Krypto Walut Za Czarnym Aniołem joomla-cms.com.pl

Autor Wątek: MALINA-BORÓWKA-BURAK - Mniam! :)  (Przeczytany 1798 razy)

Offline 14sylwia14

  • Jabol
  • *
  • Wiadomości: 38
  • Reputacja: +0/-0
    • Zobacz profil
    • Email
MALINA-BORÓWKA-BURAK - Mniam! :)
« dnia: Sierpień 17, 2014, 11:24:13 pm »
Maliny zawierają specjalny rodzaj błonnika, który wyjątkowo skutecznie stymuluje pracę jelit. Borówki – te intensywnie fioletowe i słodkie owoce należą do najzdrowszych na świecie, głównie ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Obniżają ciśnienie, poprawiają wzrok i pracę mózgu.  Zarówno borówka jak i malina doskonale wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, działa antynowotworowo i jest idealna na odchudzanie. Burak liściowy jest bogatym źródłem czerwonego pigmentu o nazwie betacyjanina, która dzielnie wspiera wątrobę w procesie usuwania toksyn z organizmu, jednocześnie więc pozytywnie wpływa na wygląd naszej skóry.
  PRZEPIS NA DWIE PORCJE !:)
    Potrzebne nam będą:

1 kubek malin (w moim przypadku mrożone)
1 kubek borówki amerykańskiej (mogą być też mrożone jagody)
1-2 dojrzałe banany (nadają kremowej konsystencji, ale możemy pominąć ten składnik)
kilka liści buraka naciowego /może być też np szpinak
1 kubek wody /lub soku z kokosa


Po zblendowaniu wszystkich składników powstanie koktajl o niesamowitym kolorze i smaku. Smakuje lepiej gdy przynajmniej jeden z owoców jest mrożony ( polecam mrożone maliny ). Warto mrozić owoce póki sezon trwa
**************************SMACZNEGO! ;)****************************************

Offline Miroslawa

  • Jabol
  • *
  • Wiadomości: 83
  • Reputacja: +0/-0
    • Zobacz profil
    • Email
Odp: MALINA-BORÓWKA-BURAK - Mniam! :)
« Odpowiedź #1 dnia: Styczeń 21, 2015, 10:44:50 am »
No jak ktoś nie nazbierał sobie owoców i nie zamroził to zawsze można skorzystać z mrożonek -  te mixy, które polecasz, że tak powiem wyglądają na witaminowe bomby. Na szczęście naturalne postacie witamin organizm łatwo usuwa i nie grozi nam przewitaminizowanie ? W każdym bądź razie uwaga na karoten ... można mieć pomarańczowe uszy :(   

Manager Wydobycia Krypto Walut Za Czarnym Aniołem joomla-cms.com.pl